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Alles in unserem Leben dreht sich um eine Sache: Unsere Gefühle. Alles wogegen du kämpfst, alles, was du dir wünschst, machst du, um bestimmte Gefühle zu fühlen bzw. nicht fühlen zu müssen. Der Weg zu Glück und Zufriedenheit führt ausschließlich über den Umgang mit den eigenen Gefühlen. Und das ist die große Macht und die große Freiheit, die wir haben. Erfahre in dieser Episode, wie du deine Gefühle "managen" kannst.

Ich höre von anderen immer wieder – vor allem in Bezug auf meinen Unternehmenserfolg: "Ich bin halt nicht so wie du." Was sie damit sagen wollen: Für dich ist das möglich, aber für mich nicht, weil ich anders bin als du. Darin gibt es 2 Denkfehler und darum geht es in dieser Episode. Hör gleich rein.

Je klarer du weißt, was du willst, desto schneller und einfacher erreichst du es. ABER: Das bedeutet nicht, dass du alles bereits im Details wissen musst. Klingt paradox? Ist es auch und das ist auch das große Geheimnis beim Visualisieren.

Die meisten Menschen beginnen bei der Suche nach der Berufung damit, sich zu fragen WAS sie tun möchten. Meiner Meinung nach ist das die falsche Frage. Worum es stattdessen geht, erzähle ich dir in dieser Episode.

Elizabeth Gilbert schreibt: Das Ego sucht Bestätigung und die Vermeidung von Kritik und die Seele sucht das Staunen. Und was wir tun können, ist den Fokus zu lenken und dem Ego nicht die ganze Bühne zu überlassen. "Big Magic" von Elizabeth Gilbert rettet meine Podcastfolge :))

Manchmal braucht es "einfach" nur eine neue Perspektive und alles macht Sinn. Und was belastend war wird plötzlich leicht und schön. Ich teile hier eine Erkenntnis aus einem Coaching, das ich kürzlich mit einer Kundin hatte.

Wenn du dich gerade verändern willst, dann hast du vielleicht die Idee, dass du "nur" zu wissen brauchst, was du willst und dann ist die Sache erledigt. Das dachte ich zumindest. Aber Veränderung ist ein Prozess und wenn du hier nur im Außen daran arbeitest, dann bleibt im Inneren alles beim Alten und die Veränderung ist rein kosmetisch. Das erkennst du daran, dass die gleichen Themen immer wieder auftauchen. Ich habe früher oft Job gewechselt im Glauben, dass es mit dem richtigen Unternehmen endlich besser wird. Tja... war nicht so. Ich erzähle dir in dieser Folge meine Erfahrungen mit Veränderung...

Es gibt Gedankenfallen, in die wir sehr leicht tappen, wenn es uns schlecht geht. Welche die 6 häufigsten sind, wie du sie erkennst und wie du diese vermeiden kannst, erzähle ich dir in dieser Episode.

Heute schenke ich dir ein Audio aus dem Kurs "Denk dich erfolgreich", das dir dabei hilft, den tiefen Glauben in dir zu verankern, dass du immer genug bist. Denn das bist du. Wir alle sind es. Und trotzdem haben so viele von uns gelernt, dass sie erst etwas leisten müssen, um wertvoll zu sein.
Diese Affirmationen helfen dir dabei, das Wissen darüber, dass du immer genug bist, wieder zu entdecken und in dir zu verankern. Höre dir dieses Audio für 30 Tage lang 1-2 Mal pro Tag an – und du wirst beobachten können, wie positiv sich das auf dein...

Falls es dir so geht wie mir... Als Perfektionistin stresst mich dieser Anspruch an bedingungslose Selbstliebe. Das ist für mich wie ein weiterer riesiger Posten auf der Selbstverwirklichungs-Todo-Liste. Es fühlt sich groß und schwer und unerreichbar an.
Aber was, wenn es dabei einfach nur um Freundlichkeit geht? Um Selbstmitgefühl, um einen wohlwollenden Umgang mit sich selbst? Wenn das gemeint ist mit "Selbstliebe"?
Dann schaut das Ganze für mich gleich komplett anders aus. Vielleicht geht es dir auch so? Hör gleich rein und erfahre mehr dazu.