Du erreichst nur das, was sich für dich sicher anfühlt. Und was sich für dich sicher anfühlt, bestimmt nicht dein Kopf, sondern dein Nervensystem. Warum das so ist und wie du dein Nervensystem beruhigst, erzähle ich dir hier.
Sagst du mehr Ja oder mehr Nein? Bist du im Annehmen oder im Widerstand? Ich erzähle dir anhand eines persönlichen Erlebnisses warum wir unsere Wünsche manchmal verhindern und wie du erkennen kannst, ob du das tust.
Damit du deine Ziele erreichst, braucht es aus meiner Erfahrung 3 Voraussetzungen. Welche das sind und warum sich die meisten Menschen zu kleine Ziele setzen, erzähle ich dir hier.
Denkst du, dass deine Fähigkeiten angeboren und unveränderbar sind und dass du "halt so bist" oder glaubst du, dass du alles werden kannst, was du willst?
Ich erzähle dir hier die Merkmale und vor allem die Auswirkungen des statischen und des dynamischen Mindsets (nach Carol Dweck).
Ich erzähle dir einen neuen Blickwinkel auf Kritik, der das Potenzial hat, dein Leben und deine Beziehung zu deinem Umfeld komplett zu verändern und vor allem zu erleichtern.
Was deinen Erfolg verhindert und was der Märchenprinz damit zu tun hat. Hast du ein Ziel, das du erreichen möchtest? Den nächsten Karriereschritt machen, dein Business vorantreiben, von deiner Kunst leben ... Was immer es ist, es geht nicht ohne der Welt davon zu erzählen, was du kannst, was du willst und was du anbietest. Warum das so viele nicht tun und was wir von Elizabeth Gilbert lernen können, erzähle ich dir hier.
Die Gründe, warum wir manche Dinge aufschieben haben nichts mit mangelnder Selbstdisziplin oder schlechtem Zeitmanagement zu tun, sondern es geht dabei um etwas völlig anderes. Und wenn dir das bewusst ist, dann ist Prokrastinieren kein Thema mehr für dich. Was meiner Meinung nach dahinter steckt, erzähle ich dir in dieser Episode.
Die Metta-Meditation fördert liebevolle Güte und Mitgefühl gegenüber sich selbst und anderen. Sie hilft, positive Emotionen wie Liebe, Freundlichkeit und Verbundenheit zu entwickeln, reduziert negative Gefühle wie Ärger und Stress und stärkt das allgemeine Wohlbefinden.
Es gibt zwei Gefühle, die Superkräfte haben und deine psychische und physische Gesundheit positiv beeinflussen. Welche das sind und wie du sie aktivierst, erzähle ich dir hier.
Leichtigkeit hat nichts damit zu tun, was du machst oder wieviel du arbeitest. Es geht um etwas ganz anderes, meiner Meinung nach. Was das ist, erzähle ich dir in dieser Episode. Außerdem teile ich eine schräge Jugend-Geschichte mit dir. :)