Wir können nicht mit der gleichen Art zu denken neue Ergebnisse erwarten. Das funktioniert einfach nicht. Eine Methode, wie du deinen Verstand austrickst und dir ein bisschen Raum verschaffst, erzähle ich dir in dieser Episode. Allerdings gibt es eine wichtige Voraussetzung, damit das funktioniert.
Ich bin keine Freundin der stundenlangen Morgenrituale. Bei mir muss es schnell gehen und unkompliziert sein. Wenn du das ähnlich siehst, ist diese Folge für dich. Ich teile mit dir eine 5-Minuten Morgenroutine, die das Potenzial hat, dein Leben positiv zu verändern.
Mein Leben hat begonnen leicht zu werden, als ich verstanden habe, was Lob und Kritik tatsächlich bedeutet und wie ich mich davon lösen kann. Klingt seltsam? Zu einfach? Hör dir diese Episode an und schreibe mir dann gerne, was du davon hältst.
Es gibt Menschen, die scheinen ständig Glück zu haben und ihr Leben besteht aus lauter positiven Zufällen. Bist du eine dieser Personen? Falls ja, weißt du, dass es nichts mit Glück zu tun hat, sondern mit etwas ganz anderem. Welche 3 Faktoren dazu beitragen, dass das Leben gelingt, erzähle ich dir hier.
Wenn du auch eine Perfektionistin bist, solltest du diese Episode hören. Sie wird dich vielleicht mit deinem Perfektionismus aussöhnen oder zumindest neugierig darauf machen, was es hier zu entdecken gibt. Das Buch aus dem ich vorlese heißt: Perfektionismus (fast) eine Liebeserklärung und stammt von Katherine Morgan Schafler.
Ich liebe Affirmationen und ich persönlich arbeite sehr viel damit. Diese hier hat mein Leben positiv verändert und vielleicht magst du sie auch...
Der Hauptgrund, warum so viele ihre Ziele nicht erreichen, sei es beruflich oder privat: Sie wollen auf Nummer Sicher gehen und bei der ersten Herausforderung machen sie einen Rückzieher. So kann das nichts werden. Ich erzähle dir, wie du mit dem Ego umgehst und wie du mit Leichtigkeit aus deiner Komfortzone treten kannst.
Kennst du dieses Thema? Du entwickelst dich weiter, du beschäftigst dich mit Persönlichkeitsentwicklung und vielleicht auch mit Spiritualität und aus deinem engen Umfeld kommt nur Unverständnis?
Was du mache kannst (und was nicht), wenn sich dein Umfeld nicht mit dir gemeinsam entwickelt, erzähle ich dir in dieser Episode.
Ich teile in dieser Episode erste Erkenntnisse aus dem Buch von Dr Jill Taylor mit dir, die ich so spannend finde und die das Potenzial haben, dein Leben schnell zu verbessern. Denn, wenn du weißt, wie das Gehirn funktioniert, dann kannst du auch bewusst steuern, welche Teile du davon in welcher Situation aktivierst und nutzt (und welche nicht).
Ich hab´s gerne leicht und ich mach´s gerne auf meine Art. Warum ich Meditieren so lange nicht in Erwägung gezogen habe war, dass ich dachte, da gibt es einen richtigen Weg und man muss das zuerst lernen und dann auf eine bestimmte Art und Weise machen. Oh, da habe ich mich aber gründlich geirrt. Ich erzähle dir in dieser Folge wie es leicht gehen kann und wie ich Meditationen ohne viel Aufwand in meinen Alltag integriere.