Heute beantworte ich die Frage einer Abonnentin zum Thema: Wie lange bleibe ich am Ziel dran?
Diese konkrete Fragen bezieht sich auf die Selbstständigkeit, aber sie lässt sich auf jedes Ziel übertragen.
Es gibt "eigentlich" nur 1 Problem: Deine Bewertung. Nicht die Ereignisse sind problematisch, sondern deine Gedanken darüber. In dieser Episode teile ich eine einfache 3-Schritte Methode, mit der du Distanz zu deinen Gedanken aufbaust und ihnen dadurch die Macht nimmst.
Jede Veränderung ist für unser System mit großer Unruhe verbunden. Wenn du dich fragst, warum du deine Ziele noch nicht erreicht hast oder warum deine Manifestationen nicht so aussehen, wie du dir das vorgestellt hast, dann kann es sein, dass sich dein Nervensystem quer legt. Wie du es mit ganz einfachen Methoden beruhigen kannst, erzähle ich dir in dieser Episode.
Ich habe dir eine kurze Meditation aufgenommen, die dir hilft, gute Gefühle in dir zu verankern.
Dankbarkeit wird immer wieder als Lösung und Voraussetzung für ein glückliches Leben genannt. Dabei geht es aber um viel mehr, als darum, eine Dankbarkeitsliste zu schreiben. Was Dankbarkeit als Haltung für mich bedeutet und warum das in meinen Augen DER Gamechanger ist, erzähle ich dir in dieser Episode.
Wir können nicht mit der gleichen Art zu denken neue Ergebnisse erwarten. Das funktioniert einfach nicht. Eine Methode, wie du deinen Verstand austrickst und dir ein bisschen Raum verschaffst, erzähle ich dir in dieser Episode. Allerdings gibt es eine wichtige Voraussetzung, damit das funktioniert.
Ich bin keine Freundin der stundenlangen Morgenrituale. Bei mir muss es schnell gehen und unkompliziert sein. Wenn du das ähnlich siehst, ist diese Folge für dich. Ich teile mit dir eine 5-Minuten Morgenroutine, die das Potenzial hat, dein Leben positiv zu verändern.
Mein Leben hat begonnen leicht zu werden, als ich verstanden habe, was Lob und Kritik tatsächlich bedeutet und wie ich mich davon lösen kann. Klingt seltsam? Zu einfach? Hör dir diese Episode an und schreibe mir dann gerne, was du davon hältst.
Es gibt Menschen, die scheinen ständig Glück zu haben und ihr Leben besteht aus lauter positiven Zufällen. Bist du eine dieser Personen? Falls ja, weißt du, dass es nichts mit Glück zu tun hat, sondern mit etwas ganz anderem. Welche 3 Faktoren dazu beitragen, dass das Leben gelingt, erzähle ich dir hier.
Wenn du auch eine Perfektionistin bist, solltest du diese Episode hören. Sie wird dich vielleicht mit deinem Perfektionismus aussöhnen oder zumindest neugierig darauf machen, was es hier zu entdecken gibt. Das Buch aus dem ich vorlese heißt: Perfektionismus (fast) eine Liebeserklärung und stammt von Katherine Morgan Schafler.