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Affirmationen für dich

Affirmationen für dich

9m 11s

Affirmationen sind eine wunderbare Möglichkeit, neue hilfreich Glaubenssätze in deinem Unterbewusstsein zu platzieren. Nachdem sich deine Außenwelt entsprechend deiner Innenwelt verändert, ist das die schnellste Methode, um neue Ergebnisse in deinem Leben zu erreichen.
In dieser Episode habe ich Affirmationen für dich aufgenommen, die sich – wenn du sie oft genug anhörst, in deinem Unterbewusstsein als neue hilfreiche Glaubenssätze verankern werden.

5 wichtige Learnings und wie du sie umsetzt

5 wichtige Learnings und wie du sie umsetzt

28m 44s

Egal ob du gerade selbstständig bist oder angestellt, in der Care-Arbeit oder in der beruflichen Veränderung: Diese 5 Elemente werden wir dabei helfen, deine Ziele zu erreichen. Ich erzähle dir in dieser Episode die wichtigsten Learnings, die ich auf dem Happy Business Festival von Corinna Hintenberger von den Top-Speakerinnen gehört habe. Und vor allem erzähle ich dir auch, was es für die Umsetzung braucht.

Der Superstar, der es selbst nicht wusste

Der Superstar, der es selbst nicht wusste

14m 33s

Kennst du Sixto Rodriguez? Falls nicht, hör dir unbedingt diese Episode an. Falls du ihn kennst, hör sie dir auch an, denn ich erzähle dir, was seine Geschichte mit Manifestieren und mit Quantenphysik zu tun hat und was du daraus für dein Leben und deine Ziele und Wünsche lernen kannst.

Wie du dich neu in deinen Alltag verliebst

Wie du dich neu in deinen Alltag verliebst

16m 13s

Kennst du das Gefühl, dass dein Tag einfach nur vorbei rauscht? Aufstehen, To-do-Listen, abends ins Bett – und irgendwie hat sich nichts besonders angefühlt. Aber was wäre, wenn du deinen Alltag so sehen würdest wie eine Filmszene?
Genau darum geht es in dieser Episode: Romanticize your day – oder auf Deutsch: Wie du dich neu in deinen Alltag verliebst. Wie du das machst und warum das Wunder wirkt, erzähle ich dir hier.

3 Dinge, die dein Leben sofort schöner machen

3 Dinge, die dein Leben sofort schöner machen

11m 49s

Es sind die kleinen Dinge, die den größten Unterschied ausmachen. Und das ist auch schon die gute Nachricht. Die schlechte Nachricht ist, dass die meisten das übersehen, weil sie glauben, es wäre zu unwichtig oder zu banal. Probiere diese 3 Dinge für 3 Wochen aus und schau, was passiert. Ich behaupte, es werden magische Dinge passieren ...

Manifestieren funktioniert: 3 Geschichten

Manifestieren funktioniert: 3 Geschichten

13m 40s

Wenn du manchmal zweifelst, ob das denn überhaupt funktioniert mit dem Manifestieren, dann habe ich drei Geschichten aus meinem Alltag für dich. Lass dich dadurch inspirieren, auch deinen Alltag und deine eigenen kleinen und großen Manifestationen näher anzuschauen.

DER Booster für deine Veränderung

DER Booster für deine Veränderung

11m 14s

Ich lese dir einen Abschnitt aus meinem Buch "Chef*in im eigenen Kopf" vor, in dem es darum geht, was deine Veränderung blockieren kann und was du tun kannst, um sie in Fahrt zu bringen oder überhaupt erst zu ermöglichen.

Wie du aus dem Gedankenkarussell rauskommst

Wie du aus dem Gedankenkarussell rauskommst

11m 28s

Du kennst das vielleicht: Etwas passiert, das nicht dem entspricht, wie du es haben willst und deine Gedanken hören nicht auf, sich darum zu kreisen. Und du versuchst alles: Positives Denken, dich ablenken, neue Gedanken denken ... aber manchmal hilft das alles nichts. Was du tun kannst und wie sich deine Gedanken schnell auflösen, erzähle ich dir hier.

Eine Dankbarkeitsvisualisierung für dich

Eine Dankbarkeitsvisualisierung für dich

10m 37s

Diese geführte Dankbarkeitsreise hilft dir dabei, Dankbarkeit zu spüren und im Körper zu verankern. Denn: Dankbarkeit verändert einfach ALLES. Und ich habe mir selbst lange schwer getan, mich dankbar zu fühlen. Wenn es dir auch so geht oder wenn du einfach nur einen Dankbarkeits-Boost brauchst, ist diese Episode für dich.