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Wie du deine Ziele erreichst

Wie du deine Ziele erreichst

15m 36s

Damit du deine Ziele erreichst, braucht es aus meiner Erfahrung 3 Voraussetzungen. Welche das sind und warum sich die meisten Menschen zu kleine Ziele setzen, erzähle ich dir hier.

Statisches vs. dynamisches Selbstbild

Statisches vs. dynamisches Selbstbild

11m 9s

Denkst du, dass deine Fähigkeiten angeboren und unveränderbar sind und dass du "halt so bist" oder glaubst du, dass du alles werden kannst, was du willst?
Ich erzähle dir hier die Merkmale und vor allem die Auswirkungen des statischen und des dynamischen Mindsets (nach Carol Dweck).

Wie du leichter mit Kritik umgehst

Wie du leichter mit Kritik umgehst

14m 0s

Ich erzähle dir einen neuen Blickwinkel auf Kritik, der das Potenzial hat, dein Leben und deine Beziehung zu deinem Umfeld komplett zu verändern und vor allem zu erleichtern.

Wartest du, bis du entdeckt wirst?

Wartest du, bis du entdeckt wirst?

13m 4s

Was deinen Erfolg verhindert und was der Märchenprinz damit zu tun hat. Hast du ein Ziel, das du erreichen möchtest? Den nächsten Karriereschritt machen, dein Business vorantreiben, von deiner Kunst leben ... Was immer es ist, es geht nicht ohne der Welt davon zu erzählen, was du kannst, was du willst und was du anbietest. Warum das so viele nicht tun und was wir von Elizabeth Gilbert lernen können, erzähle ich dir hier.

Prokrastinieren – worum es dabei wirklich geht

Prokrastinieren – worum es dabei wirklich geht

11m 44s

Die Gründe, warum wir manche Dinge aufschieben haben nichts mit mangelnder Selbstdisziplin oder schlechtem Zeitmanagement zu tun, sondern es geht dabei um etwas völlig anderes. Und wenn dir das bewusst ist, dann ist Prokrastinieren kein Thema mehr für dich. Was meiner Meinung nach dahinter steckt, erzähle ich dir in dieser Episode.

Eine Metta-Meditation für dich

Eine Metta-Meditation für dich

18m 5s

Die Metta-Meditation fördert liebevolle Güte und Mitgefühl gegenüber sich selbst und anderen. Sie hilft, positive Emotionen wie Liebe, Freundlichkeit und Verbundenheit zu entwickeln, reduziert negative Gefühle wie Ärger und Stress und stärkt das allgemeine Wohlbefinden.

Wie du dein biologisches Alter senkst

Wie du dein biologisches Alter senkst

13m 50s

Es gibt zwei Gefühle, die Superkräfte haben und deine psychische und physische Gesundheit positiv beeinflussen. Welche das sind und wie du sie aktivierst, erzähle ich dir hier.

Wann es wirklich leicht wird

Wann es wirklich leicht wird

14m 36s

Leichtigkeit hat nichts damit zu tun, was du machst oder wieviel du arbeitest. Es geht um etwas ganz anderes, meiner Meinung nach. Was das ist, erzähle ich dir in dieser Episode. Außerdem teile ich eine schräge Jugend-Geschichte mit dir. :)

Gamechanger weibliche Energie

Gamechanger weibliche Energie

12m 51s

Warum es die weibliche Energie viel mehr braucht, welche Auswirkungen sie auf Erfolg hat und wie du sie aktivierst, erzähle ich dir in dieser Episode.

Wie du bekommst, was du willst

Wie du bekommst, was du willst

30m 24s

In dieser Episode erzähle ich dir eine Zusammenfassung meines Vortrages "Denk dich erfolgreich – Wie du bekommst, was du willst".